|
|
 |
 
Все
ЧМ по футболу Мячи
ЧМ по футболу Фото
ЧМ-2014
История
ЧМ-2018 по футболу в России Фото
ЧМ-2018 |
 |
|
 |
 Как определить вид спорта, который подходит именно вам
Прежде чем непосредственно перейти к спортивным занятиям, вам нужно обозначить ваши цели и оценить на что способно ваше тело. Насколько динамично вам нравится проводить свое время? Вам обязательно необходима нагрузка до испарины на лице или достаточно неторопливой ходьбы по улицам города? Консультации с врачом желательны как при выборе спортивной активности, так и при составлении распорядка тренировок, особенно если у вас имеются какие-либо ограничения по здоровью. 
Подумайте, хотите ли вы быть частью команды? Командные виды спорта могут предложить вам возможность познакомиться с другими людьми, чьи увлечения совпадают с вашими. При выборе спортивной группы, также важно знать, имеются ли у вас лидерские способности или вам удобнее следовать за кем-то. Например, футбол требует большего проявления личной инициативы в сравнении с волейболом. Насколько быстро вы желаете получить награду? Разумеется, правила некоторых видов спорта, таких, например, как баскетбол, требуют долгосрочных состязаний и наличия турнирных таблиц. Сладость победы над противником с теннисной ракеткой в руках, принесет вам быстрый результат. Какие состязания вам нравится смотреть во время Олимпийских игр? Это весьма важный момент. Любимое спортивное зрелище должно воодушевить вас на действие и результат. Даже если вы не станете рекордсменом мира, тем не менее, ваш внутренний мир прикоснется к тому спортивному таинству, которое так захватывает вас. Доступность и взаимозаменяемость. Конечно условие наличия в вашем городе спортивных залов, площадок, стадионов, спортивного инвентаря, спортивных секций и т.д., несколько ограничивает выбор, но не надо отчаиваться, всегда можно оглядеться и найти то, что должно подойти именно вам. Так, можно попробовать заниматься настольным теннисом, если нет открытого корта, а хатха-йога заменит спортивную гимнастику. Если вы все-таки не уверены в том, какой вид спорта выбрать, то специалисты советуют попробовать разного, понемногу, и сделать свой выбор исходя из опыта, ведь спорт √ это игра, которую надо прожить. Все статьи про футбол
|
 |
 |
 |
